22 kwietnia 2020
Dieta a trening biegacza. Jaki wpływ na trening ma dieta?
W artykule przedstawiam 9 przemyśleń dotyczących diety i treningu. OTWARTY UMYSŁ TO KONIECZNOŚĆ Otwarty umysł oraz dopuszczanie faktu, że istnieją inne podejścia, inne diety oraz inne plany treningowe to kwestia kluczowa. To, że trzymamy się czegoś kurczowo przez wiele lat nie znaczy, że jest to najlepsza możliwa dla nas droga, która przybliży nas do naszych […]
Najnowsze komentarze