barbarapudlo.pl

Trener biegania - BARBARA PUDŁO (KLEPKA)

  mistrzyni Polski w biegu na 800m (Zabrze 1984)

  mistrzyni Polski w sztafecie 4x400m (Lublin 1984)

  mistrzyni Polski w biegu na 1500m (Zabrze 1985)

  mistrzyni Polski w biegu na 1500m (Bydgoszcz 1985)

  mistrzyni Polski w biegu na 1500m (Grudziądz 1986)

  trener II klasy w lekkiej atletyce

trener biegania Barbara Pudło
telefon
już niedługo!

W latach 1978-1988 zawodniczka Klubu Sportowego „Start” Lublin.

Reprezentantka Polski w biegach średnich w lekkoatletycznych meczach międzypaństwowych, uczestniczka dwóch Pucharów Europy oraz Klubowego Pucharu Europy (Como – Włochy).

W latach 1985-1986 znalazła się w gronie najpopularniejszych sportowców Lublina w plebiscycie „Kuriera Lubelskiego” a w 2018 roku zdobyła tytuł Trenera Roku jako najpopularniejszy trener województwa lubelskiego.

Prowadziła zajęcia lekkoatletyczne w różnych klubach: MKS “Start”, Lubelskie Towarzystwo Lekkoatletyczne, MKS “Spoiwo”, sekcja lekkoatletyczna KUL, UKS “ORLIK”- pięciobój nowoczesny, treningi biegowe dla Sklepu Biegacza oraz przygotowujące lubelskich biegaczy do Orlen Warsaw Marathon.

W 2014 roku wraz z mężem Dariuszem zainicjowała założenie Lubelskiej Grupy Triathlonu, gdzie do grudnia 2019r. pełniła funkcję prezesa, wiceprezesa oraz trenerki biegania, tworzyła plany biegowe i biegowo-rowerowe.

W 2018r. została dyrektorem cyklu imprez biegowych lubelskiego MOSIRu pod nazwą “biegnij lublin” a od wielu lat jest współorganizatorem Biegu Papieskiego. We wrześniu 2018r. otrzymała nagrodę Młodzieżowej Rady Miasta za wkład w działalność sportową na rzecz dzieci i młodzieży Miasta Lublin.

Przeczytaj więcej o mnie:

Trenuj bieganie z  

Plany treningowe bieganie

Plan treningowy dla biegaczy uwzględniający indywidualne możliwości, staż biegania, wydolność, wybrane starty w zawodach. Konsultacje z trenerem biegania.

treningi biegowe indywidualne

Indywidualny trening z trenerem biegania trwający 60 minut składający się z rozgrzewki, wskazówek dotyczących poprawnego biegania, zadania głównego oraz analizy wykonanego treningu.

konsultacje z trenerem biegania

Konsultacje z trenerem biegania dotyczące rozgrzewki, analizy mechaniki biegania. W trakcie konsultacji trener udziela porad i wskazówek poprawnego biegania, oddychania, rozciągania.

treningi biegowe grupowe

Grupowy trening z doświadczonym trenerem biegania trwający 60 minut. Treningi prowadzone w grupach do 10 osób oraz powyżej 10 osób.

Zobacz opinie podopiecznych i dołącz do