barbarapudlo.pl

Trener biegania - BARBARA PUDŁO (KLEPKA)

  mistrzyni Polski w biegu na 800m (Zabrze 1984)

  mistrzyni Polski w sztafecie 4x400m (Lublin 1984)

  mistrzyni Polski w biegu na 1500m (Zabrze 1985)

  mistrzyni Polski w biegu na 1500m (Bydgoszcz 1985)

┬á mistrzyni Polski w biegu na 1500m (Grudzi─ůdz 1986)

  trener II klasy w lekkiej atletyce

trener biegania Barbara Pudło

W latach 1978-1988 zawodniczka Klubu Sportowego ÔÇ×StartÔÇŁ Lublin.

Reprezentantka Polski w biegach ┼Ťrednich w lekkoatletycznych meczach mi─Ödzypa┼ästwowych, uczestniczka dw├│ch Puchar├│w Europy oraz Klubowego Pucharu Europy (Como ÔÇô W┼éochy).

W latach 1985-1986 znalaz┼éa si─Ö w gronie najpopularniejszych sportowc├│w Lublina w plebiscycie ÔÇ×Kuriera LubelskiegoÔÇŁ a w 2018 roku zdoby┼éa tytu┼é Trenera Roku jako najpopularniejszy trener wojew├│dztwa lubelskiego.

Prowadzi┼éa zaj─Öcia lekkoatletyczne w r├│┼╝nych klubach: MKS “Start”, Lubelskie Towarzystwo Lekkoatletyczne, MKS “Spoiwo”, sekcja lekkoatletyczna KUL, UKS “ORLIK”- pi─Öciob├│j nowoczesny, treningi biegowe dla Sklepu Biegacza oraz przygotowuj─ůce lubelskich biegaczy do Orlen Warsaw Marathon.

W 2014 roku wraz z mężem Dariuszem zainicjowała założenie Lubelskiej Grupy Triathlonu, gdzie do grudnia 2019r. pełniła funkcję prezesa, wiceprezesa oraz trenerki biegania, tworzyła plany biegowe i biegowo-rowerowe.

W 2018r. zosta┼éa dyrektorem cyklu imprez biegowych lubelskiego MOSIRu pod nazw─ů “biegnij lublin” a od wielu lat jest wsp├│┼éorganizatorem Biegu Papieskiego. We wrze┼Ťniu 2018r. otrzyma┼éa nagrod─Ö M┼éodzie┼╝owej Rady Miasta za wk┼éad w dzia┼éalno┼Ť─ç sportow─ů na rzecz dzieci i m┼éodzie┼╝y Miasta Lublin.

Przeczytaj wi─Öcej o mnie:

Trenuj bieganie z  

Plany treningowe bieganie

Plan treningowy dla biegaczy uwzgl─Ödniaj─ůcy indywidualne mo┼╝liwo┼Ťci, sta┼╝ biegania, wydolno┼Ť─ç, wybrane starty w zawodach. Konsultacje z trenerem biegania.

treningi biegowe indywidualne

Indywidualny trening z trenerem biegania trwaj─ůcy 60 minut sk┼éadaj─ůcy si─Ö z rozgrzewki, wskaz├│wek dotycz─ůcych poprawnego biegania, zadania g┼é├│wnego oraz analizy wykonanego treningu.

konsultacje z trenerem biegania

Konsultacje z trenerem biegania dotycz─ůce rozgrzewki, analizy mechaniki biegania. W trakcie konsultacji trener udziela porad i wskaz├│wek poprawnego biegania, oddychania, rozci─ůgania.

treningi biegowe grupowe

Grupowy trening z do┼Ťwiadczonym trenerem biegania trwaj─ůcy 60 minut. Treningi prowadzone w grupach do 10 os├│b oraz powy┼╝ej 10 os├│b.

Zobacz opinie podopiecznych i do┼é─ůcz do┬á┬á

Blog