Konsultacje
Co otrzymujesz kupując konsultacje?
Konsultacje:
- Wskazówki dotyczące rozgrzewki (do konkretnej jednostki treningowej)
- Analiza mechaniki biegania (wizualna: określenie mocnych i słabych stron)
- Wskazówki dotyczące poprawnej mechaniki biegu (określenie niezbędnych ćwiczeń do uzyskania odpowiedniej koordynacji i ekonomiki biegu)
- Wskazówki dotyczące poprawnego oddychania podczas biegu
- Wskazówki dotyczące rozciągania
Konsultacje prowadzone są przez e-mail, messenger, telefon.
Trenuj bieganie z
