barbarapudlo.pl

Trasy do biegania. Jak znaleźć najlepsze trasy do biegania?🗺️

Trasy do biegania

Prosty i szybki sposób, jak znaleźć trasy do biegania w Polsce oraz dowolnym miejscu na świecie.

Jako zadowolona użytkowniczka oraz fanka marki Garmin, powinnam tę funkcjonalność odkryć kilka lat wcześniej, ale – jak to mówią – lepiej późno niż wcale.

Dziś pokaże Wam jak w dosłownie kilka sekund zyskać dostęp do prawdopodobnie największej bazy tras biegowych (zarówno w Polsce, jak i na całym świecie) tworzonej przez biegaczy. Jak dla mnie było to odkrycie roku!

Cztery kroki, aby zyskać darmowy dostęp do najlepszych tras do biegania

1. Zakładamy darmowe konto w Garmin Connect

Jedyne, czego potrzebujemy, aby zyskać darmowy dostęp do prawdopodobnie największej bazy trasy biegowych to darmowe konto w serwisie Garmin Connect. Założenie konta zajmie nam dosłownie kilka sekund.

Najlepsze jest to, że nie jest wymagane nawet potwierdzenie adresu e-mail. Nie musimy być także posiadaczem zegarka marki Garmin, aby utworzyć konto w serwisie. Oto, co należy zrobić:

  • Przechodzimy na stronę logowania (https://connect.garmin.com/signin/). Jeśli nie mamy konta (czyli prawdopodobnie nie jesteśmy posiadaczem zegarka marki Garmin), to klikamy w link “Więc je utwórz”.
Zakładanie konta w serwisie Garmin Connect
  • Uzupełniamy pola zgodnie z instrukcjami, a następnie klikamy “Utwórz konto”.
Zakładanie konta w serwisie Garmin Connect
  • Logujemy się na swoje nowe konto w Garmin Connect.

To wszystko! Od teraz mamy już dostęp do największej bazy tras biegowych.

2. Przechodzimy do zakładki Trening > Kursy

Na potrzeby tego przewodnika zmieniłam wyświetlany język serwisu z polskiego na angielski i przyznam, że jakość tłumaczenia trochę pozostawia do życzenia. Nie nazwałabym tras biegowych “kursem” (z angielskiego “course”), ale skoro tak zostało to przetłumaczone, to musimy jakoś z tym żyć.

Aby wyświetlić bazę tras biegowych (a raczej listę kursów), musimy przejść do zakładki (w panelu po lewej stronie) Trening, a następnie wybrać Kursy.

Trasy biegowe w serwisie Garmin Connect

Dla ułatwienia podaję również bezpośredni link do tej funkcjonalności: https://connect.garmin.com/modern/courses

Trasy do biegania w serwisie Garmin Connect

Przed oczami właśnie jawi nam się mapa świata z zaznaczonymi tysiącami tras biegowych (aby zobaczyć trasy, musimy nieco mapę zbliżyć).

3. Wyszukiwanie trasy do biegania

Możemy po prostu porozglądać się po mapie całego świata. Przy powiększaniu zaczną pojawiać nam się dostępne trasy biegowe. Tym sposobem możemy zrobić sobie wycieczkę po trasach biegowych na całym globie. W kilka sekund!

Drugim sposobem jest zawężenie kryteriów, jakie ma spełnić poszukiwania przez nas trasa do biegania.

Wyszukiwanie tresy do biegania w serwisie Garmin Connect

Możemy dostosować następujące kryteria:

  • Lokalizacja (tu wpisujemy miejscowość lub państwo)
  • Typ kursu (wybieramy oczywiście Bieg)
  • Dystans (wybieramy zakres długości poszukiwanej przez nas trasy)
  • Wzrost wyskok (znów genialne tłumaczenie), czyli po prostu przewyższenie trasy
  • Dodatkowo mamy też opcję tworzenia własnych tras, dodawania tras do ulubionych oraz wyświetlania tras w okolicy.

Po zawężeniu kryteriów mapa wyświetli nam interesujące nas miejsce wraz z zaznaczonymi na niej trasami biegowymi. Jeśli zaznaczona jest opcja “Heatmap popularności” (domyślnie jest zaznaczona), to najpopularniejsze trasy zostaną zaznaczone na fioletowo (bardzo przydatna funkcja).

Poniżej trasy biegowe w Zakopanem.

Trasy biegowe Zakopane

Świetną sprawą jest również możliwość przełączania się pomiędzy różnymi mapami (Google Maps, mapy HERE oraz OpenStreetMap) oraz pomiędzy zwykłą mapą, a satelitą.

Trasy biegowe Zakopane - satelita

4. Cieszymy się z odkrytej właśnie trasy biegowej

Po kliknięciu na trasę, która nas interesuje zostaną wyświetlone jej szczegóły. Poniżej trasa Warsaw Marathon 2019.

Trasa biegowa Warsaw Marathon

Dobrą praktyką jest odznaczenie opcji Heatmap popularności podczas przeglądania jednej konkretnej trasy. Wówczas jej wygląd będzie zdecydowanie dużo bardziej wyraźny.

Miły jest fakt, że trasa nie jest dostępna tylko do wglądu, ale możemy także:

Link do trasy biegowej Warsaw Marathon
  • Wysłać bezpośrednio na urządzenie Garmin (tutaj musimy mieć zegarek)
  • Pobrać w formacie GPX lub FIT, co umożliwi nam wgranie jej na dowolny zegarek do biegania.
Pobieranie trasy biegowej z serwisu Garmin Connect
  • Zduplikować i np. zapisać na swoim koncie wraz z modyfikacjami.

Przykładowe trasy biegowe w największych miastach w Polsce

Naprawdę nie sądziłam, że baza tras biegowych Garmin jest tak obszerna. W ramach jej testowania poprzeglądałam trasy biegowe w największych miastach Polski. Poniżej pokazuję, jak to wygląda.

Warszawa

Tak wygląda mapa z zaznaczonymi najpopularniejszymi trasami biegowymi w Warszawie.

Trasy biegowe - Warszawa

Dość imponujące, nie?

Wrocław

Podobnie wygląda to we Wrocławiu.

Trasy biegowe - Wrocław

Również dość gęsto.

Kraków

Wcale nie gorzej w moim ulubionym Krakowie.

Trasy biegowe - Kraków

Fajna sprawa, nie?

Jeden trening może odmienić twój dzień. Wiele treningów może zmienić twoje życie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze komentarze
    Kategorie wpisów