barbarapudlo.pl

Trening grupowy

Co otrzymujesz kupując trening grupowy?

Trening grupowy trwający 60 minut:

  • Rozgrzewka (do konkretnej jednostki treningowej)
  • Wskazówki dotyczące koordynacji, wykonawstwa ćwiczeń oraz poprawnej mechaniki biegu
  • Zadanie główne treningu (czuwanie nad przebiegiem, wskazówki techniczne, pomiar czasu odcinków i przerw odpoczynkowych)
  • Znaczenie schłodzenia (roztruchtania) oraz wskazówki dotyczące rozciągania
  • Analiza treningu (uwagi techniczne, taktyczne)
 
UWAGA – W celu zakupu treningu grupowego w polu ILOŚĆ wybierz liczbę osób dla których przeprowadzony zostanie trening.

Opinie podopiecznych:

Trenuj bieganie z  

Trening grupowy

40 50 

Co otrzymujesz kupując trening grupowy?

Oferta Ilość Cena
+
50 
+
40 
Kategoria: