Co zjeść przed bieganiem? 10 sprawdzonych pomysłów?
10 najlepszych pomysłów na to, co zjeść przed bieganiem, dzięki którym trening będzie efektywny, a żołądek nie będzie zgłaszać żadnych protestów. O gustach się nie dyskutuje. Oczywistym jest, że każdy biegacz ma swój ulubiony posiłek potreningowy i przedtreningowy. Dzisiejszy wpis będzie miał jednak charakter wysoce subiektywny, gdyż podzielę się swoimi sprawdzonymi pomysłami na to, co […]
Najnowsze komentarze